Explorer des contrées inconnues, s’activer en pleine nature, dormir chaque soir dans un nouvel endroit… Partir en vacances à vélo est une expérience enrichissante pour toute la famille. Si vous avez déjà réservé votre semaine entre ami·e·s en VTT après la lecture de notre précédent article, gardez des congés pour emmener les plus jeunes de la famille sur les plus belles pistes de France.
Dans cet article de notre série sur l’itinérance à vélo, nous abordons l’organisation de vacances à vélo en famille ainsi que certains de nos itinéraires favoris en France.
BIEN PREPARER SON ITINERANCE A VELO EN FAMILLE
1. Les participants :
Il n’y a pas d’âge pour partir en vacances à vélo. Des adaptateurs pour les remorques vélo permettent d’y transporter des bébés de six mois. Jusqu’à 4/6 ans, vous pouvez alterner les passages dans la remorque et les segments en draisienne ou à vélo si votre enfant à envie de se dégourdir les jambes. Le vélo peut être fixé à la remorque avec un sandow. Lorsque vous n’utilisez plus la remorque, n’hésitez pas à aider ponctuellement votre enfant avec un système de barre fixe ou un tire-vélo… si vous êtes sur un itinéraire aménagé calme et bien sécurisé, comme une voie verte.
Nous vous recommandons de commencer tôt les voyages à vélo, à l’âge où vos enfants sont ravis de réaliser des activités avec vous. Après 10 ans (et à tous âges), partir avec des ami·e·s ayant des enfants du même âge peut renouveler la motivation des troupes.
Un dernier conseil : si vous partez avec un tout petit dans la remorque, pensez que lorsque vous arriverez fourbu·e·s au camping/au gîte, lui ou elle sera en plein forme ! Ménagez des pauses pendant la balade pour que tout le monde puisse se défouler/se reposer.
2. L’itinéraire :
Une fois l’équipe définie, étudiez votre itinéraire. Ceux que nous vous présentons ci-dessous sont tous conçus pour les voyages à vélo, avec de nombreux hébergements.
- Prévoyez des étapes adaptées aux aptitudes de tous.
- Tenez en compte les nombreuses pauses (vous allez probablement devoir vous arrêter à chaque aire de jeux…).
- Repérez les glaciers et les boulangeries (3 km, et on mange une glace !)
- Certaines applications, comme komoot, vous permettent d’afficher sur la carte les points d’eau, les épiceries etc.
3. L’équipement :
L’équipement pour une itinérance à vélo en famille peut impressionner un peu. Répartissez-vous les tâches entre adultes pour alléger l’organisation. N’hésitez pas à réaliser une liste écrite et séparée par catégories. Si vous avez peur d’oublier quelque chose, certains sites vous proposent des listes de matériel dont vous pourrez vous inspirer.Choisissez votre casque parmi les POC que nous avons chez Loop Sports, tant un Tectal qu'un Kortal.
Voici les principaux postes d’une liste de matériel pour une itinérance à vélo en famille :
Intendance :
Prévoyez des snacks, le pique-nique du jour et plus en fonction du nombre de repas que vous préparerez vous-même.
Hygiène et pharmacie :
- Sérum physiologique pour nettoyer un œil, une plaie.
- Savon et/ou désinfectant.
- Pansements.
- Paracétamol/Ibuprofène.
- Crème solaire.
- Dentifrice + brosse à dents.
- Tire-tique.
- Papier toilette et sac poubelle pour les déchets.
Pour emporter tout ça, choisissez un sac de chez Vaude ou Ortlieb pour être sûr de ne jamais manquer de place.
Matériel entretien et réparation vélo :
Retrouvez notre article initial sur l’itinérance à vélo pour vous préparer au mieux !
Vêtements :
Emportez pour tous des vêtements confortables, résistants, qui sèchent vite (polaire, T-shirt technique) et que vous ne craignez pas de tacher.
VOYAGE A VELO EN FAMILLE : NOS ITINERAIRES FACILES ET SECURISES FAVORIS
1. Sur la Vélodyssée : une semaine de Nantes à la Rochelle
Itinéraire : Roscoff - Hendaye
Distance : 1280km d’itinéraire balisé
Dénivelé : + 4506m / - 4510
Villes traversées : Biarritz / Soorts-Hossegor / Royan / La Rochelle / Nantes
La Vélodyssée, cet itinéraire véloroute qui traverse la Bretagne puis longe la côte Atlantique en direction du sud, est principalement plate une fois qu’on a rejoint la côte. Entre Nantes et La Rochelle, vous aurez l’occasion de faire du vélo le long de la mer et de découvrir l’île de Noirmoutier et l’île de Ré.
2. Sur le Canal des deux mers à vélo : le segment Bordeaux Toulouse
Toulouse, 4ème plus grande ville de France parfaite pour y faire quelques courses
Itinéraire : Royan - Sète
Distance : 810km
Dénivelé : +1495 / - 1494
Villes traversées : Bordeaux / Toulouse / Carcassonne / Béziers
L’avantage de suivre un canal, c’est qu’on roule au bord de l’eau et que les chances de se tromper de direction sont minimes : c’est toujours tout droit ! Entre Bordeaux et Toulouse, vous découvrirez en famille le fonctionnement des écluses, de beaux vignobles et des édifices millénaires.
3. La Bourgogne : l’embarras du choix
Itinéraire : Migennes - Migennes
Distance : 670km
Dénivelé : + 1729 / - 1728
Villes traversées : Dijon / Beaune / Auxerre
Vous aimez l’exploration des sites touristique à vélo ? Le Tour de Bourgogne emprunte canaux et voies vertes le long d’anciennes voies ferrées, pour vous faire découvrir châteaux, bons vins, écluses et bien d’autres belles choses. Et pour une première introduction à la Bourgogne, essayez la boucle à vélo de la Bourgogne Sud sur un weekend, avec sa voie verte facile à suivre pour toute la famille.
4. Le Val de Loire : Un voyage à travers l’histoire
Itinéraire : 15 boucles pour vous permettre d’adapter votre itinéraire à vos envies
Distance : 500km d’itinéraire balisé
Châteaux visités : Chambord / Cheverny / Blois / Favras
C’est un voyage historique que vous allez réaliser avec cet itinéraire du tour de Val de Loire. Emmenez votre famille sur ces multiples chemins pour découvrir une partie emblématique de l’histoire Française. Vous pourrez y découvrir de nombreux vignobles qui mérite de s’y arrêter le temps d’un instant. C’est donc un voyage hors du temps que vous pourrez réaliser à vélo sur cet itinéraire accessibles à tous.
5. Le canal de Nantes à Brest : Excursion dans le calme breton
Itinéraire : Nantes – Châteaulin-Embranchement
Distance : 400km d’itinéraire balisé
Villes traversées : Nort-sur-Erdre / Redon / Pontivy / Carhaix-Plouguer
S’évader du tumulte pour prendre le temps de profiter, voici la promesse de cet itinéraire traversant la Bretagne de part en part. En été vous y trouverez un air frais, idéal si vous roulez dans l’optique de vous ressourcer. Suivez le canal avec ce parcours de Nantes à Brest, appréciez les nombreuses écluses arborées et profitez de ce moment de repos à vélo. Cette escapade dans la nature est sécurisée pour convenir aux débutants, comme aux expérimentés du tourisme durable.
Alors quel parcours cyclable vous allez choisir ?
En France, les itinéraires à vélo à effectuer en famille sont nombreux et bien documentés… Le plus dur est de choisir ! Réunissez amis et cousins, réservez vos hébergements et à vous l’aventure, pour un long weekend ou une semaine de vacances à la belle saison. Nous avons la certitude que vous y prendrez gout. Et si c’est le défi physique et l’accumulation des kilomètres qui vous tentent, découvrez très prochainement notre article sur l’itinérance en vélo de route ou vélo gravel !
À propos de l’autrice
C’est un voyage Lyon-Athènes à vélo qui a définitivement donné le goût des aventures à pédales à Clémence Charvériat. Aujourd’hui basée au Pays basque espagnol, elle se fait les mollets en VTT dans les collines environnantes toute l’année, avec plus ou moins de boue selon la saison. Son luxe : le sentier forestier qui part devant sa porte.